【難易度★★★☆☆】肩の縦回転の動きはカラダから作る！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
Автор: トータルゴルフフィットネスTV
Загружено: 2024-03-15
Просмотров: 7174
Описание:
【トータルゴルフフィットネスの体験のお申し込みはこちらから】
https://www.tg-fitness.net/trial/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回ご紹介するのは『 スイング中に肩を縦に回せるようにする10分間トレーニング 』です！
フラットショルダープレーンや突っ込みなどのスイングエラーで悩まれている方はとても多いと思います。
それらのスイングエラーはスキルだけの問題ではありません。
実はフィジカルにも原因が隠されています。
柔軟性や筋力不足、そもそもの動かし方を理解していないなど原因は様々です。
フィジカルと並行しながらスキル改善を行うことによって、スイング改善はより速いスピードで行うことができます。
1日10分で出来るエクササイズをご紹介してます！
できるエクササイズから実践してみてください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⛳TotalGolfFitness HP (公式ホームページ)
https://www.tg-fitness.net/
⛳TGFオンラインショップ
https://online.tg-fitness.net/shop/
⛳Instgram (インスタグラム)
/ total_golf_fitness
⛳Facebook (フェイスブック)
/ totalgolffitness
⛳Creator（撮影・編集）
https://www.norihirotakeda.com
#ゴルフトレーニング
#ゴルフ筋力トレーニング
#ゴルフ初心者
#ヒップトレーニング
#キングマッスル
#側屈
#初心者ゴルファー
#飛距離アップ
#飛距離アップトレーニング
#hiit
#hiitworkout
#hiittraining
#トータルゴルフフィットネス
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
