por qué procrastinamos y cómo dejar de hacerlo (según la ciencia)
Автор: mentes primitivas
Загружено: 2026-02-04
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¿Postergás tareas importantes aunque sabés que te perjudica?
La procrastinación no es falta de disciplina ni pereza: es un problema emocional y cerebral.
En este video explico:
Qué es realmente la procrastinación
Por qué el cerebro evita tareas importantes
Cómo influyen las emociones, el miedo y la dopamina
Estrategias prácticas para dejar de procrastinar
Cómo entrenar tu mente para pasar a la acción
Todo explicado de forma clara, simple y aplicable a estudio, trabajo y vida diaria.
📌 Si te interesan temas de mente, hábitos, productividad y neurociencia, este video es para vos.
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