روتين كامل فى الجيم🏋♀️ وتمرين الفتنس 🤸♀️💪
جيداء كانت هاتموت🥵واتحدت نفسها💪وجالها احلى هدية🎁
اخر يوم فى المصيف🌊قابلنا برنس مصر وندى فى نفس الشط👑وروحنا الملاهى🎡🎠وركبنا الترام🚃
جودى تعبت اوى فى التمرين انهاردة🏋♀️🤸♀️
روتين صباحي مع ولدي حبوب❤️ و فرحة بيبي جديدة 🎀🩷
تمرين الفتنس🤸♀️والسباحة🏊♀️انهاردة جميل و كله ضحك🤣
روتين اول يوم مدرسه من اول تحضير اللانش بوكس وصلاه الفجر واجواء الاسره اول يوم مدرسه
اليوم 4 تمرين🏊♀️ودرس دراسات🌍لجودى ومذاكرة لأخر اليوم📚
روتين يومنا فى الجيم🏋♀️ وتدريب الفتنس🤸♀️
٤ يناير ٢٠٢٦
قدر الله وما شاء فعل😥ربنا يعوضنا احسن منه واهم حاجة سلامتهم👭
اول يوم فى المصيف🏖ركبنا مركب🛥🛶وروحنا القلعة🕌يوم كله مغامرات 🍨
جدول تمرين للمبتدئين 1: يستهدف عضلات الجسم كامله
Помните такой советский шкаф? Возможно, у вас был такой же...
نزلت التمرين🏊♀️وهى تعبانة🤒ومقدرتش تكمل😞الف سلامة عليكى يا جيدتى🥰
روتين عيد الأضحى🐑| سهرة الوقفة، صلاة العيد، اجهزوا معانا، خروجة العيد🎀
روتين يوم صعب اوى🙆♀️جيداء عايزة تنام😴 وعيطت طول النهار😭
كنا فاكرينه يوم قراية فاتحة وخطوبة🎉طلع فرح كبيير اوىى🎊🧨🎆🎉🧨
رابع يوم مصيف🏖شط ورملة🏝وملاهي🎡🎠🎢 وعربيات كهربا🚘
جيداء تتحدى ماما وجودى وشوفو مين اللى كسب التحدى 💪