دليلك الكامل لتصميم برنامج تمرين في الجيم !
ربنا يوفقك يا جودى❤انا بحبك اوى🥰احلى دعوة من جيداء لجودى🤩
روتين كامل فى الجيم🏋♀️ وتمرين الفتنس 🤸♀️💪
نزلت التمرين🏊♀️وهى تعبانة🤒ومقدرتش تكمل😞الف سلامة عليكى يا جيدتى🥰
#تحدي ملك ومروان🤗🤣
روتين يوم طويل🌞كل واحد فينا بيساعد التانى وبيعمل واجبه👍
مقلب فى جودى وجيداء👻خلاص هانسيب السباحة🤣
كيف تتمرن أول يوم بالجيم - Full Body workout
روتين يوم الجمعة 🕌 مع جيدتى وهى مريضة 🤒
رابع يوم مصيف🏖شط ورملة🏝وملاهي🎡🎠🎢 وعربيات كهربا🚘
تمارين ظهر جلسة كاملة + وجبة بعد التمرين
كيف تتمرن البنت في الجيم بالطريقة الصحيحة مع كابتن جانتي شعبان How do a girl exercise in the gym
روتين يومنا فى المستشفى 🏨🤒 ورجعنا لليوم اللى كله تعب تانى 😭
اليوم التانى2 رياضة ودايت🍎دايت ورياضة🏋♀️
روتين يوم التدريب🏊♀️جوة الماية ولعب فى النادى مع جودى وجيداء
كله كوم وشعر جيداء وتوكها كوم تانى 🍒
راحت امتحنت وهى تعبانة🤕🤒وماعرفتش تحل الامتحان اعمل ايه🤔
روتين يوم كامل بالأخضر🩳🥒🫑🥬🥦ضد الأبيض🥼🥚🍚🥛🧂
ايش تسوي اول يوم في النادي + جدول تمارين مجاني
تمرين السباحة يوم كامل🏊♀️ واخيرا جيداء سبحت البسين بطوله🏊وجودى نمبر وان