UPPER BODY WORKOUT | Preparation for Pole Dance
Автор: AIRobics by Nadja Nero
Загружено: 2022-06-20
Просмотров: 2862
Описание:
Jemand hat sich ein Oberkörper Workout gewünscht, um mehr Kraft für Pole Dance aufzubauen 🤔
Dem Wunsch komme ich natürlich nach! 🤗
Dieses Workout hilft dir mehr Kraft und Körperspannung im Oberkörper aufzubauen!
Und für alle, die vielleicht sogar eine Stange zuhause haben, gibt es am Ende noch ein paar Übungen an der Pole!
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