ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Прыжки на корточках с разворотами

Автор: Тренерская online

Загружено: 2016-01-25

Просмотров: 4643

Описание: Прыжки на корточках это разминочное упражнение на мышцы ног и спины.
Спортсмен выполняет прыжки на корточках поступательно двигаясь в одном направлении, но постоянно разворачиваясь вокруг своей оси (правым боком, левым боком, лицом вперед, с вращением). Руки держит за головой.
Упражнение развивает координацию и равновесие.

Тренерская online - http://tronline.ru

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Прыжки на корточках с разворотами

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Правильная ходьба решает до 80% всех проблем в нашем теле. Кинезиология. Германия

Правильная ходьба решает до 80% всех проблем в нашем теле. Кинезиология. Германия

В 2026 VPN НЕ ПОМОЖЕТ: Роскомнадзор Закрывает Интернет

В 2026 VPN НЕ ПОМОЖЕТ: Роскомнадзор Закрывает Интернет

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Почему урки любят сидеть на корточках?

Почему урки любят сидеть на корточках?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50

Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50

1 День из Жизни МУЛЬТИМИЛЛИАРДЕРА снятый на Камеру

1 День из Жизни МУЛЬТИМИЛЛИАРДЕРА снятый на Камеру

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать

Тянется ли ВАША Собака, когда ВИДИТ Вас?! - Вот Что Она Пытается Сказать

Цыгане в Сочи разводят прямо в Сбербанке

Цыгане в Сочи разводят прямо в Сбербанке

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Орлёнок Умолял Спасти Его Маму - Только Посмотрите, Кто Пришёл На Помощь

Орлёнок Умолял Спасти Его Маму - Только Посмотрите, Кто Пришёл На Помощь

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]