أول تمرين لبناء القدرة على التحمل للدراج ؟ endurance 2022
Автор: RideNVibe IN MOROCCO
Загружено: 2021-10-29
Просмотров: 6546
Описание:
⚜السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ⚜
🌹أهلا وسهلا ومرحبا بكم متابعي الأوفياء🌹 ✅في هذا الفيديو المفيد جدا تطرقت فيه على موضوع بناء القدرة على التحمل endurance الذي يشكل قاعدة أساسية لجميع التداريب بدونه لا يمكن لأي دراج رفع مستواه البدني والتقني.
✅وتطرقت لبعض النصائح المهمة التي ولابد لي أن أشير إليها قبل البدء أو الشروع في التدريبات.
✅دعمكم الدائم لي و تفاعلكم يفرحني و يحفزني للعمل لأنه يلقى صدا في قلوبكم🙏🙏
✅مبدأ القناة الحق في المعلومة للجميع وبالمجان حبا في رياضتنا الرائعة لأننا نريد أن نرتقي بها .
@rideNvibe_morocco
🔸️مصدر جزء من المعلومات 🔸️
https://www.sportfood-center.com/fr/b...
🔴لمتابعة حسابي الجديد على الإنستغرام🔴
/ sufiancyclinglog
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
