Координация глаз и рук - Следите за мячом #1

Описание: Закончил перевод интересного курса.

Как улучшить зрительно-моторную координацию по методу Фельденкрайза

Эта серия посвящена работе глаз во время движения. Уроки направлены на улучшение остроты зрения, восприятия глубины и координации. В них используется необычное сочетание образов и движений, создающее условия для отказа от старых привычек и формирования новых моделей движения.

Методика Донны Рэй понятна и проста для освоения, однако набор предполагает наличие базовых знаний о методе Фельденкрайза. Поэтому я рекомендую его только тем, у кого уже есть опыт занятий по программе «Осознанность через движение».
Если вы занимаетесь спортом, в котором задействованы глаза и руки, то эти уроки «Осознанность через движение» для вас. Используя необычное сочетание образов и движений, они создают условия, которые помогут вам не упускать мяч из виду и наблюдать за тем, как улучшается ваша игра по мере того, как вы избавляетесь от старых привычек и формируете новые модели движений.
Рекомендуется иметь опыт занятий по программе «Осознанность через движение».

5 уроков по 20 минут.

https://t.me/bodypointcom