Жить легко с Виктором Петровым

Глотание. Серия движений языком и ртом для улучшения функции глотания.

Таблетка для шеи. Верхняя трапеция и движение локтя

Осознание тазобедренных суставов и поясничного отдела.

Освобождаем диафрагмальный нерв. Оказываем помощь через черепные нервы.

Расслабляем язык, челюсть, дыхание, осанку.

Баланс крестов подзошного сочленения. Если у вас есть перекус таза, вам сюда.

Как помочь грудной диафрагме инициировать дыхание. Как улучшить осанку?

Исцеление замороженного плеча

Урок на вокал, изучаем буквы "п", "т", "к" по методу Фельденкрайза

Йога нидра при горе и печали

Ваши счастливые бедра и колени #4

Расслабляем подвздошно поясничной мышцу

Диафрагмальное дыхание, использование ремня для улучшения проприоцепции

Расширение бронхов. Дифференцированное дыхание во все части лёгких..

Ваши счастливые бедра и колени 3. Круги бёдрами и коленями. Осознание. через движение

Убираем стресс напряжение тазобедренных суставов через вегетативную систему и дыхание

Соматическая рутина (соматический фитнес) #2

Соматическая рутина(соматический фитнес) #1

Грудино подъязычная мышца. Убираем ком в горле и скованность в груди.

Наш помощник при дыхании. Это поможет задействовать диафрагму. Дышите глубоко всем телом.

Йога через метод фредденкрайза скрутки

Активируем блуждающий нерв дыхание и центральную нервную систему для вашего расслабления и комфорта.

Ваши счастливые бедра и колени часть 2. Осознание через движение

Ваши счастливые бедра и колени часть 1. Осознание через движение

Пинча майюрасана. Йога через метод Фельденкрайза.

Улучшаем осанка #2

Смещение веса и движение позвоночника

Простое упражнение для улучшения вашей осанки и положение тела в пространстве #1

Арка стопы. Что поднимает арку, как происходит вращение? Вращение и передача движения по костям.

Отношения между головкой бедра и костью таза