8 Part System Reformer Intermediate and Advanced

Автор: Tensegrity Training

Загружено: 2022-12-21

Просмотров: 820

Описание: This is a video which uses the Reformer Intermediate/Advanced repertoire to demonstrate how to structure a session using the "Tensegrity 8 Part System'. Many instructors find this framework a great way to work with their clients and to cover all the key points of a Pilates session.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

8 Part System Reformer Intermediate and Advanced

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Pilates Reformer Essentials Part 1

Pilates Reformer Essentials Part 1

Reformer Essentials and Advanced Repertoire

Reformer Essentials and Advanced Repertoire

LIVE YouTube Pilates Mat & Reformer 60 Minute Workout Level 3 - Pilates Together - with JessPFit Q&A

LIVE YouTube Pilates Mat & Reformer 60 Minute Workout Level 3 - Pilates Together - with JessPFit Q&A

Pilates Reformer + RING Workout | Intermediate LOWER BODY Focus | 40 Min

Pilates Reformer + RING Workout | Intermediate LOWER BODY Focus | 40 Min

Muscle of the Month: The Quadriceps

Muscle of the Month: The Quadriceps

Pilates Reformer Express Workouts | 30 Minutes or Less with JessPFit

Pilates Reformer Express Workouts | 30 Minutes or Less with JessPFit

Wunda Chair Intermediate and Advanced Repertoire

Wunda Chair Intermediate and Advanced Repertoire

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Core Workouts

Тренировка для начинающих на реформере пилатеса — Align-Pilates

Тренировка для начинающих на реформере пилатеса — Align-Pilates

Intermediate Reformer

Intermediate Reformer

Pilates Reformer Workout | 30 Minute | Full Body | Magic Circle

Pilates Reformer Workout | 30 Minute | Full Body | Magic Circle

Reformer Series 2026 | Calm Full Body Pilates Strength Practice

Reformer Series 2026 | Calm Full Body Pilates Strength Practice

Pilates Reformer + LONG BOX Workout | Int / Advanced Abs, Arms & Back | 30 Min

Pilates Reformer + LONG BOX Workout | Int / Advanced Abs, Arms & Back | 30 Min

ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Post-Work Realignment | 20-Min Pilates Desk Reset

Post-Work Realignment | 20-Min Pilates Desk Reset

Reformer Pilates Legs Stretch

Reformer Pilates Legs Stretch

Reformer Series 2026 | Calm & Grounding Strong Slow Full-Body Reformer Flow (45 Min)

Reformer Series 2026 | Calm & Grounding Strong Slow Full-Body Reformer Flow (45 Min)

How to Breathe in Pilates? (Diaphragmatic Breathing vs. Lateral Breathing)

How to Breathe in Pilates? (Diaphragmatic Breathing vs. Lateral Breathing)

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!