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Un corps sans douleurs avec les Mobilisers
Автор: Ma Plus Belle Journée
Загружено: 2017-08-13
Просмотров: 21159
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Voici un enchaînement de mouvements dynamiques destinés à échauffer et détendre les fascias dans notre corps, à stimuler la circulation énergétique le long des méridiens d'acupuncture. Cette série permet de se "dérouiller" complètement, de se sentir parfaitement à l'aise dans son corps.
Les mouvements dynamiques conviennent parfaitement aux personnes qui apprécient peu la lenteur des exercices en Qigong et Yoga.
Nicolas Keller
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