Csípőhajlító izmok nyújtása magyarázattal
Автор: Albert Ricsi
Загружено: 2024-09-25
Просмотров: 443
Описание:
Hogyan nyújtsd a csípőhajlító izmokat helyesen 🧘♂️
Ebben a videóban bemutatom, hogyan végezheted el a csípőhajlító izmok nyújtását helyes technikával. A rendszeres nyújtás segíthet javítani a mobilitást és csökkenteni a derékfájást. Próbáld ki ezt a gyakorlatot, és érezd a különbséget!
📲 Kérdésed van? Írj nekem WhatsAppon itt: https://wa.link/kk0gqh
Szívesen segítek!
#csípőnyújtás #mobilitás #stretching #egészség
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: