Шпаргалка по приседаниям!
Автор: Brian Alsruhe
Загружено: 2017-06-29
Просмотров: 125015
Описание:
Подсказки, пожалуй, самое важное, когда речь идёт о подъёме тяжестей. Это первая часть из четырёх статей серии («О четырёх основных упражнениях»), где я поделюсь с вами своей личной шпаргалкой по подсказкам для приседаний. Забирайте любые, которые вам нужны, и отбрасывайте ненужные. Но научитесь осознанно подходить к каждому повторению, чтобы добиться большего прогресса вдвое быстрее. Надеюсь, это поможет кому-то из вас!
www.NEVERsate.com - [email protected]
Дневник тренировок: http://tnation.t-nation.com/free_onli...
Twitter: / neversate
Instagram: / neversate
Один набор: Альфа (имя пользователя)
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
