Скачать
Verano´22 Clase 1: Trabajo Global
Автор: Estudio 62 Pilates
Загружено: 2022-07-31
Просмотров: 722
Описание:
#ESTUDIO62ONLINE presenta 25´ de ejercicios para todo el cuerpo. Trabajaremos la movilidad articular, la alineación corporal y la fuerza con diferentes ejercicios, para los que os mostraremos dos intensidades.
Para mayor trabajo puedes realizar 2-3 series de la parte principal, desde las ¨zancadas frontales¨, hasta el ¨trabajo de oblicuos¨ en tendido lateral.
Si tienes cualquier duda escríbenos, estaremos encantadas de ayudarte. Feliz Pilates!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
