EJERCICIOS para MEJORAR tu VISIÓN
Автор: Dr. La Rosa [clips]
Загружено: 2025-09-24
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Mucho se habla de ejercicios para mejorar la vista, pero no todos tienen evidencia real. Los músculos extraoculares ayudan al equilibrio y la postura, aunque poco influyen en la agudeza visual. Los ejercicios de acomodación sí pueden ser útiles para la presbicia y, en algunos casos, para frenar el avance de la miopía. También entrenar al ojo vago mejora la plasticidad cerebral y la visión en conjunto. Sin embargo, la forma del ojo es la que determina gran parte de los problemas visuales, por lo que las soluciones más efectivas combinan buenos hábitos, exposición a la luz natural, lentes adecuados e incluso tratamientos como orto-k o cirugía láser. En este video vas a descubrir qué realmente funciona para cuidar tu vista y prevenir problemas a futuro.
Video de donde se extrajo el material: • Mejora Tu Visión (con Un Consejo Ridículam...
Test de visión online: (ingles)
https://visionscreening.zeiss.com/en-INT
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