✋ Ne rééduque SURTOUT PAS ton périnée !

Описание: Fuites urinaires après accouchement ? Voici pourquoi et comment agir !

💡 Beaucoup de femmes souffrent de fuites urinaires post-partum, et pourtant, peu savent qu’une analyse abdominale peut révéler la cause du problème. Dans cette vidéo, je vous emmène dans une séance d’évaluation abdominale et périnéale pour comprendre l'impact de la grossesse sur les muscles profonds et comment récupérer un bon contrôle.

✅ Au programme :
Pourquoi les fuites urinaires arrivent après un accouchement
Lien entre muscles abdominaux et périnée
Démonstration d’une analyse abdominale en séance
Exercices et conseils pour retrouver un périnée fonctionnel
Erreurs courantes qui retardent la récupération

🔎 Vous avez des fuites urinaires après votre grossesse ? Ne vous inquiétez pas, des solutions existent ! Dites-moi en commentaire si cette vidéo vous parle et partagez votre expérience.

📢 Abonnez-vous pour plus de conseils santé, bien-être et récupération post-partum !

Un immense merci à Caroline Estremo pour sa confiance et sa participation devant la caméra ! 💛

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Je propose une formation : ABDOS POUR TOUS, avec @ITMP dédiée aux Kinésithérapeutes, mais aussi à tous les professionnels du sport et de la santé désireux d'en savoir plus sur le bon engagement abdominal, pour avoir de la force et préserver le périnée.

Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée.

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