Скачать
Toe Tap Exercise: Part 77, Fitness for Older Adults
Автор: Episcopal Retirement Services
Загружено: 2022-11-15
Просмотров: 10022
Описание:
Happy Wellness Wednesday! Today, Episcopal Retirement Services Wellness Director Chloe Hough reviews a toe tap exercise.
Toe taps help maintain and improve speed, balance, and foot-handling skills! This is one of many exercises and activities seniors can do to boost their balance.
You will need a stool or other raised object for this exercise.
Give it a try, and see what you think!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
