ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

أيهما أفضل لزيادة القوة و الحجم ؟ تدرج الأوزان كل مجموعة ولا نفس الوزن

Автор: اقوى تيبس Akwa Tips

Загружено: 2021-03-28

Просмотров: 39377

Описание: STRAIGHT SETS VS PYRAMID SETS

برامج التدريب الخاصة بنا
https://www.akwatips.com/

فيسبوك اقوى تيبس
  / akwatips  

انستقرام اقوى تيبس
  / akwatips  

كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
أيهما أفضل لزيادة القوة و الحجم ؟ تدرج الأوزان كل مجموعة ولا نفس الوزن

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

أيهما أفضل ؟ العدات السريعة ولا البطيئة ؟

أيهما أفضل ؟ العدات السريعة ولا البطيئة ؟

أهم 4 تمارين على الاطلاق للقوة و الحجم و تناسق الجسم

أهم 4 تمارين على الاطلاق للقوة و الحجم و تناسق الجسم

أفضل طريقة تمرين | وفر وقت و مجهود | ازاي تعمل سوبر ست للوصول لأحلى نتيجة | SUPERSETS

أفضل طريقة تمرين | وفر وقت و مجهود | ازاي تعمل سوبر ست للوصول لأحلى نتيجة | SUPERSETS

РУССКИЕ ДЕВУШКИ В ТУРЦИИ / ЧЕМПИОНАТ АЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 2025

РУССКИЕ ДЕВУШКИ В ТУРЦИИ / ЧЕМПИОНАТ АЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 2025

Слабое тело = слабая жизнь. Почему спорт — это основа #спорт #здоровье #дисциплина #мотивация

Слабое тело = слабая жизнь. Почему спорт — это основа #спорт #здоровье #дисциплина #мотивация

زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTH

زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTH

أسرار و أخطاء تمارين زيادة القوة | مهم سواء كنت باور لفتر أو بودي بيلدر

أسرار و أخطاء تمارين زيادة القوة | مهم سواء كنت باور لفتر أو بودي بيلدر

خرافة الأوزان الثقيلة - الحقيقة اللي لازم تعرفها لبناء العضلات

خرافة الأوزان الثقيلة - الحقيقة اللي لازم تعرفها لبناء العضلات

التمرين لزيادة القوة / الحجم / التحمل / الأداء الرياضي

التمرين لزيادة القوة / الحجم / التحمل / الأداء الرياضي

افضل 💪 و أسوأ ❌ تقسيمة تمرين | best workout Splits | لأفضل نتائج

افضل 💪 و أسوأ ❌ تقسيمة تمرين | best workout Splits | لأفضل نتائج

أفضل وقت راحة بين المجموعات لزيادة التستوستيرون و هرمون النمو

أفضل وقت راحة بين المجموعات لزيادة التستوستيرون و هرمون النمو

عدد المجموعات المثالي لكل حصة تمرين | لأقصى استفادة بدون ما تضيع وقت و مجهود

عدد المجموعات المثالي لكل حصة تمرين | لأقصى استفادة بدون ما تضيع وقت و مجهود

نصائح من ذهب في مجال كمال الأجسام من طرف البطل هاشمي حمزة 💯💪

نصائح من ذهب في مجال كمال الأجسام من طرف البطل هاشمي حمزة 💯💪

تمارين ال الثبات = عضلات أكبر | أقوى | أسرع ISOMETRICS

تمارين ال الثبات = عضلات أكبر | أقوى | أسرع ISOMETRICS

زيادة الوزن أم التكرار أفضل لبناء العضلات؟

زيادة الوزن أم التكرار أفضل لبناء العضلات؟

جربت رياضة الباورلفتنج لأول مرة !

جربت رياضة الباورلفتنج لأول مرة !

اكبر خطأ بتعمله اثناء التدرج فى اوزان المجاميع

اكبر خطأ بتعمله اثناء التدرج فى اوزان المجاميع

مصر النهاردة يفتح الملف الكامل لحياة جيفري إبستيـ ـ ـن ويكشف تفاصيل خفية في الوثائق!!

مصر النهاردة يفتح الملف الكامل لحياة جيفري إبستيـ ـ ـن ويكشف تفاصيل خفية في الوثائق!!

كيفاش Anatoly كيقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف 🤯

كيفاش Anatoly كيقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف 🤯

Cleaner LAUGHED at His Ego Again – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner LAUGHED at His Ego Again – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]