11 Anzeichen für Masking - ADHS & Autismus

Описание: Woran erkennst du, ob und wann du maskierst? Vor allem bei uns spätdiagnostizierten ADHS- und Autismus-Brains ist es gar nicht so einfach zu erkennen, wann wir Masking betreiben. Darum habe ich ein bisschen recherchiert und in meiner lieben YouTube-Community gefragt, woran sie erkennen, dass sie maskieren.Da kamen ein paar ganz spannende Dinge raus!

Weitere Videos zum Thema von anderen Creators:

Autismus & Alkohol:
   • Autistic Not Alien | Alcohol  
   • Autism & Alcohol (Or How I Had A Social Li...  

Masking im Allgemeinen:
   • Was es mich kostet, «normal» zu wirken – M...  
   • 3 Major Signs you're Actually a High Maski...  
   • Was ist eigentlich Masking im Autismus? | ...  
   • Discover your neurodivergent masks  
   • How to spot autism in High Masking Autisti...  


————————————————————
► News für bunte Brains: https://simoneeppler.ch/newsletter-an...
————————————————————
► Meinen Content zusätzlich unterstützen:

Werde Kanalmitglied (Auf "join" klicken)
Kauf mir einen Kaffee: https://ko-fi.com/simoneeppler

Guck dir den Podcast mit Coco und mir an:    • Видео  

————————————————————
► Meine Produktempfehlungen (Nur Dinge, die ich selbst nutze und gut finde)

Anti-Prokrastination, Planen & Produktivität:
Notion - für alle deine Aufgaben und Planung: https://affiliate.notion.so/bz2arpijxeu9 (Provision für mich bei Upgrade auf Bezahlversion)
Notion AI: https://affiliate.notion.so/l95bz1u8i... (Provision für mich bei Upgrade auf Bezahlversion)
Trello - Easy Planungs- & Projekttool: https://trello.com/
Forest App - Schluss mit Scrollen während der Arbeit: https://www.forestapp.cc/ (Fokussieren statt scrollen)

Besser fühlen, leichter leben:
Ohrstöpsel: https://www.loopearplugs.com/
Gewichtsdecke: https://leviadecken.ch/
Schlüsselfinder: https://chipolo.net/de/

Du willst eine Online-Community starten? Hier: https://www.skool.com/signup?ref=5dc6... (Affiliate-Link)
————————————————————
► Berufliche Erfüllung für ehrgeizige bunte Brains - Because you deserve to THRIVE!(festangestellt oder selbständig)

Derzeitiges Angebot
Individuelle 1:1-Begleitung
Bunte Brains UNITE!- Community (inklusive Selbständigkeit): https://www.skool.com/bunte-brains-un...

Herausfinden, was DU genau brauchst: https://calendly.com/simone-eppler/gr...
————————————————————
Buchtipps:
►Katharina Schön - AD(H)S - die Versteckte Kraft in uns
► Angelina Boerger - Kirmes im Kopf
► Resilienz - Mirriam Priess
► Gewaltfreie Kommunikation von M.B. Rosenberg
► Die Welt der Frauen und Mädchen mit ADHS
► ADHD 2.0 - Edward M. Hallowell
► Selfcare for people with ADHD - Sasha Hamdani
►Divergent Mind - Jenara Nerenberg
————————————————————
Hashtags
#adhs #audhs #neurodivergent #neurodiversität #adhserwachsene #adhsbeifrauen #adhscommunity