【サブ3挑戦トレーニング】夢は叶えるもの！お互いランナーどうし､目標に向かって楽しくチャレンジしてゆきましょう！今回は､大好きなインターバル走トレーニングです
Автор: 中高年ランナーの友、ホラお
Загружено: 2025-12-31
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マラソンやランニングの大きな魅力の一つが「自分の記録へのチャレンジ」ですよね。私と同じように､その虜になっている中高年ランナーの方々と共に分かち合うための動画で、今回はインターバル走トレーニングで以前のタイム越えを狙いました。私、現在62才ですが､まだまだ諦める訳にはいきません♪サブ3は遥か彼方先で影も形も見えませんが、この歳でも夢や目標に向かって楽しくトライすること自体が大きな喜びであり、その道程をおおいに満喫しながら共に歩んでゆきましょう！この動画がどなたかのお役に少しでも立てれば嬉しい限りです。
▼よろしければ､ぜひチャンネル登録頂ければ幸いです♪
/ @中高年ランナーの友ホラお
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これからもどんどんアップしてゆきますので、よろしくお願いします。
ではでは！ 走ってる年月だけは無駄に長い(笑)、62歳サブ3.5ランナーのホラおより
#サブ3 #トレーニング #マラソン
Повторяем попытку...
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