ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Tập Bài Gì & Ăn Uống Thế Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất

Автор: Nguyễn Bảo Bằng

Загружено: 2025-12-13

Просмотров: 26918

Описание: Bạn tập hoài mà mỡ bụng vẫn không xuống? Lý do không phải vì bạn lười, mà vì bạn chưa đi đúng hướng. Trong video này, tôi sẽ chỉ cho bạn cách tập luyện và cách ăn uống chuẩn khoa học để mỡ bụng giảm nhanh, cơ thể săn lại, và quan trọng nhất: bạn duy trì được vóc dáng lâu dài
00:00 Tập bài gì và ăn gì để giảm mỡ
00:25 CỐT LÕI CỦA GIẢM MỠ
02:22 CÁCH ĂN CHUẨN KHOA HỌC ĐỂ GIẢM MỠ
10:30 Tập Bài Gì Giảm Mỡ?

📌 LIÊN HỆ VỚI BẰNG QUA: https://gym.nguyenbaobang.com/

#nguyenbaobang #tangcogiammo #onghoangphongthe #khoahocvandong

🔲 Danh sách video tập luyện tăng cơ giảm mỡ:
   • Xếp hạng các bài tập chân đùi trước từ tốt...  
🔲 Danh sách video dinh dưỡng tăng cơ giảm mỡ:
   • Ăn gì sau tập gym - 6 Điều tệ nhất không n...  
🔲 TẬP NGỰC
   • 3 Bài tập ngực tốt nhất và tệ nhất để tăng...  
🔲 LƯNG XÔ
   • Hướng Dẫn Kéo Xà Cho Người Mới Từ Không Lê...  
🔲 TẬP VAI
   • Xếp hạng các bài tập vai tốt nhất để bạn k...  
🔲 TẬP TAY
   • Xếp hạng các bài tập tay trước từ tốt tới ...  
🔲 CHÂN MÔNG
   • Xếp hạng các bài tập chân đùi trước từ tốt...  
🔲 TẬP BỤNG
   • Cách Giảm Mỡ Bụng Dưới & Tập Cơ Bụng Đúng ...  

📌 Chương trình nên tham gia:
➤ Tập luyện tăng cơ giảm mỡ, nt qua fanpage: https://nguyenbaobang.com/personal-tr...

➤ Khoa học vận động ứng dụng tập gym: https://nguyenbaobang.com/personal-tr...

➤ Ông hoàng phong the:
https://nguyenbaobang.com/ong-hoang-p...


📌Cần thêm sự trợ giúp bạn có thể liện hệ Bằng qua fanpage hoặc website:

➤ Fanpage: https://gym.nguyenbaobang.com/
  / nguyenbaobangbody  

➤ Website: https://nguyenbaobang.com/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tập Bài Gì & Ăn Uống Thế Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Mỡ Nội Tạng - Kẻ Phá Hủy Thầm Lặng Trong Cơ Thể Bạn Và Cách Loại Bỏ

Mỡ Nội Tạng - Kẻ Phá Hủy Thầm Lặng Trong Cơ Thể Bạn Và Cách Loại Bỏ

Thờ Tượng Phật Trong Nhà Cần Biết Điều Này ( Rất quan trọng ) - THÁNH ĐỨC DALAI LAMA

Thờ Tượng Phật Trong Nhà Cần Biết Điều Này ( Rất quan trọng ) - THÁNH ĐỨC DALAI LAMA

Giảm Mỡ Bụng Dưới Hiệu Quả Nhất – Bí Quyết Giảm Cân Khoa Học Giúp Bạn Duy Trì Mãi Mãi

Giảm Mỡ Bụng Dưới Hiệu Quả Nhất – Bí Quyết Giảm Cân Khoa Học Giúp Bạn Duy Trì Mãi Mãi

Người THẬN YẾU Ăn 7 Loại CỦ Bổ THẬN Gấp 50 Lần ĐỖ ĐEN – Giúp Hạ CREATININE , Hết TIỂU Đêm, Ngủ Ngon

Người THẬN YẾU Ăn 7 Loại CỦ Bổ THẬN Gấp 50 Lần ĐỖ ĐEN – Giúp Hạ CREATININE , Hết TIỂU Đêm, Ngủ Ngon

4 Sai Lầm Tập Gym Tàn Phá Xương Khớp Của Bạn!

4 Sai Lầm Tập Gym Tàn Phá Xương Khớp Của Bạn!

🔰 ĂN GÌ KHI NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN? Top 10 Thực Phẩm Đốt Mỡ, No Lâu (Kèm Thực Đơn Gợi Ý)

🔰 ĂN GÌ KHI NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN? Top 10 Thực Phẩm Đốt Mỡ, No Lâu (Kèm Thực Đơn Gợi Ý)

Cách Ăn Uống Giảm Mỡ Bụng Nhanh! (và khoa học)

Cách Ăn Uống Giảm Mỡ Bụng Nhanh! (và khoa học)

Xếp Hạng Các Lịch Tập Gym Hiệu Quả Nhất Cho Người Muốn Tăng Cơ Giảm Mỡ

Xếp Hạng Các Lịch Tập Gym Hiệu Quả Nhất Cho Người Muốn Tăng Cơ Giảm Mỡ

13 Nguyên Tắc Giảm Cân Bền Vững - Tại Sao ĂN ÍT vẫn không giảm cân được? - Bs Phạm Tuấn

13 Nguyên Tắc Giảm Cân Bền Vững - Tại Sao ĂN ÍT vẫn không giảm cân được? - Bs Phạm Tuấn

5 Nguyên Tắc Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng không kiêng cực khổ, không thuốc, không cố gắng | Bs Phạm Tuấn

5 Nguyên Tắc Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng không kiêng cực khổ, không thuốc, không cố gắng | Bs Phạm Tuấn

Chế Độ Ăn Giảm Mỡ Hiệu Quả Nhất _ Bí Quyết Giữ Dáng Lâu Dài Mà Không Cần Ăn Kiêng Khắc Khổ

Chế Độ Ăn Giảm Mỡ Hiệu Quả Nhất _ Bí Quyết Giữ Dáng Lâu Dài Mà Không Cần Ăn Kiêng Khắc Khổ

6 Mẹo giảm mỡ mà không bị mất cơ áp dụng khi siết cân

6 Mẹo giảm mỡ mà không bị mất cơ áp dụng khi siết cân

6 Mẹo giảm mỡ bụng, giảm mỡ hông

6 Mẹo giảm mỡ bụng, giảm mỡ hông

3 LÝ DO KHIẾN BẠN CHƯA CÓ MÚI BỤNG | Buổi tập bụng hiệu quả | Why You Don't Have Abs | SHINPHAMM

3 LÝ DO KHIẾN BẠN CHƯA CÓ MÚI BỤNG | Buổi tập bụng hiệu quả | Why You Don't Have Abs | SHINPHAMM

Bí Quyết Cảm Nhận TOÀN BỘ CƠ BẮP Trên Cơ Thể | THỨ 3 OLDSCHOOL | T3KT

Bí Quyết Cảm Nhận TOÀN BỘ CƠ BẮP Trên Cơ Thể | THỨ 3 OLDSCHOOL | T3KT

10 cách đơn giản để tăng tốc độ giảm mỡ mà không bị mất cơ- tăng cơ giảm mỡ

10 cách đơn giản để tăng tốc độ giảm mỡ mà không bị mất cơ- tăng cơ giảm mỡ

3 Sai Lầm Khiến Cơ Bắp Không Phát Triển – Junk Volume Rác Trong Buổi Tập Gym

3 Sai Lầm Khiến Cơ Bắp Không Phát Triển – Junk Volume Rác Trong Buổi Tập Gym

Đừng Để SBL Tóp Tóp Tẩy Não Bạn Về High Volume | Thứ 3 OLD-SCHOOL | T3KT

Đừng Để SBL Tóp Tóp Tẩy Não Bạn Về High Volume | Thứ 3 OLD-SCHOOL | T3KT

Mình Thử Chế Độ Ăn Bulking 6000 Calo Như Ronnie Coleman Và Cái Kết

Mình Thử Chế Độ Ăn Bulking 6000 Calo Như Ronnie Coleman Và Cái Kết

2 Bài Tập Hiệu Quả Nhất Bạn Cần Để Có Bắp Tay To Đẹp

2 Bài Tập Hiệu Quả Nhất Bạn Cần Để Có Bắp Tay To Đẹp

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]