4. Knees on Mat - Escape 1: Basic Knee Elbow

Похожие видео

5. Knees on Mat - Escape 2: Bridge to Shell

Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Invisible Back Control Chest Connection

Positional Control | Back Mount | 3 Options

8. Switched Hips - Escape 5: Butterfly Hook

6. Knees on Mat - Escape 3: Knee Lever

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Master Pedro Sauer - Improve Your Triangle Choke from Guard. Always be Adjusting.

Понимание сгибания тазобедренного сустава: анатомия, мышцы и диапазон движения

The Powerful Belly Down Giftwrap

Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов

6.2 Knee Lever to Underhook Half Guard

У синего пояса по бразильскому джиу-джитсу есть огромная слабость, которую нужно использовать

3. 2 Basic pathways from the Shell

Как укрепить хрящ?

UMAR NURMAGOMEDOV vs ALFIE DAVIS

How to Escape Back Mount like a Black Belt in BJJ

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Learn The Waiter Sweep Tainan Dalpra Used To Win Pans