ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Aerial shoulder mount tips and tricks to get you there! - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

Автор: Elizabeth Blanchard

Загружено: 2025-06-17

Просмотров: 1845

Описание: Aerial shoulder mount tips and tricks to get you there! So you've got a shoulder mount from the floor...but how do you bridge that gap between a floor based shoulder mount and taking it to an aerial entrance? This week's tutorial is going to break down some tips and tricks to get you there!

Did you know that I send out a weekly email chalked full of pole tutorials, training tips and tricks, like this tutorial, every Tuesday to my EBFit subscribers? Never miss a tutorial and get additional subscriber exclusive training tips and resources by joining my free weekly tutorial email list here: https://ebfitpole.mykajabi.com/PoleTu...

Or if you prefer to get your pole training via the EBFit app for Apple/Android you can check it out here: https://elizabethbfit.com/ebfit-pole-...

If you're still working towards your first floor shoulder mount, I'd recommend checking out this video linked below with tips and tricks to get you started and strength towards being ready for more shoulder mount things ahead:
   • Shoulder mount tips, tricks, & training st...  

#shouldermount #aerialshouldermount #poletutorial #polefitness #elizabethbfit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Aerial shoulder mount tips and tricks to get you there! - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Shoulder mount tips, tricks, & training steps to get there - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

Shoulder mount tips, tricks, & training steps to get there - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

Brass Monkey Negative - Pole Dancing Tutorials by @Elizabeth_bfit

Brass Monkey Negative - Pole Dancing Tutorials by @Elizabeth_bfit

Pole Conditioning Tutorial: Shoulder Mount - Pole Dancing Tutorials by @Elizabeth_bfit

Pole Conditioning Tutorial: Shoulder Mount - Pole Dancing Tutorials by @Elizabeth_bfit

Как танцевать Жанейро из Brass Monkey — уроки танцев на пилоне от ElizabethBfit

Как танцевать Жанейро из Brass Monkey — уроки танцев на пилоне от ElizabethBfit

Pole Conditioning Exercises for Shoulder Mounts | Advanced Pole Dancing Tutorial

Pole Conditioning Exercises for Shoulder Mounts | Advanced Pole Dancing Tutorial

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

How to do a Shoulder Mount Flip - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

How to do a Shoulder Mount Flip - Pole Dancing Tutorials by ElizabethBfit

Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ

Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

«Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»

Shoulder Stretching Routine | Stretches and exercises to improve Shouder Flexibility

Shoulder Stretching Routine | Stretches and exercises to improve Shouder Flexibility

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Динамичный урок по падению на пилон! Фламинго в висе на внутренней ноге — уроки танцев на пилоне ...

Динамичный урок по падению на пилон! Фламинго в висе на внутренней ноге — уроки танцев на пилоне ...

Progressing from invert to shoulder mount in pole

Progressing from invert to shoulder mount in pole

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Цистит исчезнет навсегда, если делать это каждый день

Цистит исчезнет навсегда, если делать это каждый день

Привлекательное лицо или нет? Это зависит от положения языка

Привлекательное лицо или нет? Это зависит от положения языка

Ученик бабочки — танец на пилоне от ElizabethBfit

Ученик бабочки — танец на пилоне от ElizabethBfit

Варианты входа в Jasmine: сколько способов попасть в неё? — Уроки танцев на пилоне от ElizabethBFit

Варианты входа в Jasmine: сколько способов попасть в неё? — Уроки танцев на пилоне от ElizabethBFit

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]