Youtube4 Agility speed with COD
Автор: Stephen Oduor Okoth
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 20
Описание:
Station B: Start with a lateral shuffle then sprint with change of direction
Recovery: Rest for 4 minutes.
Set 2: Repeat the same routines from Point A and Point B for an additional 6 laps.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: