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S'entraîner en altitude : les 4 phases pour réussir
Автор: Entraînement Cardio - Nageur Pro
Загружено: 2020-12-13
Просмотров: 841
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#nageurpro #natation #EPO
⏱ Timestamps
0:00 Introduction
1:06 Altitude = EPO
2:56 L'altitude idéale
3:26 Le programme idéal pour l'entraînement en altitude
6:00 Les bénéfices
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Lien de la vidéo 🎬
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