ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как се прави Румънска тяга (БЕЗОПАСНО)

Автор: Stanislav Chakarov

Загружено: 2019-04-11

Просмотров: 53217

Описание: В това видео показвам как правилно и безопасно да изпълните упражнението Румънска Тяга! (Не, не е РИМСКА ТЯГА!). Упражнението, за разлика от Мъртвата тяга, се фокусира повече върху задбедрицата и глутеусите и е подходящо за хората които желаят да увеличат тренировъчния обем за тези мускулни групи.

Ако искате да си поръчате от нашата книга в период на ПРЕДПРОДАЖБА 👉 http://bitly.com/2IaZZrz

Ако си зает човек, който дълго време се е лутал из информацията и не искаш да губиш нито минута повече от своето време, можеш да си запишеш разговор с нас от този линк (25 години +) 👉 http://bitly.com/2Iefyij

Целта на разговорите е да намерим правилните хора за нашата менторска програма.

Ако имаш желание да работиш с префесионалист и си отдаден да постигнеш най-добрата си форма, този разговор е чудесна възможност за теб!

За да си закупите наши продукти, посетете:
👉 Нашия сайт - https://www.aestheticbyscience.com
👉 Тениски - https://shop.aestheticbyscience.com/
👉 Страницата на Стан -   / aesthetic.stalik  
👉 Страницата на Никола -   / ntomovabs  
👉 Страницата на Aesthetic by Science -   / aestheticbyscience  
👉 Instagram:   / stanislav.chakarov  
👉 Instagram:   / n.tomov  
👉 Instagram:   / aestheticbyscience  
👉Книгата на Божо: https://aestheticbyscience.com/change...

#Румънскатяга #тяга #Упражнения

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как се прави Румънска тяга (БЕЗОПАСНО)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Мъртва тяга vs RDL - обхват на движение и мускулна активация!

Мъртва тяга vs RDL - обхват на движение и мускулна активация!

Как се прави РУМЪНСКА ТЯГА - Правилно изпълнение и чести грешки

Как се прави РУМЪНСКА ТЯГА - Правилно изпълнение и чести грешки

КАК СЕ ПРАВИ МЪРТВА ТЯГА ПРАВИЛНО (За начинаещи!)

КАК СЕ ПРАВИ МЪРТВА ТЯГА ПРАВИЛНО (За начинаещи!)

Всичко, което трябва да знаеш за...тягата

Всичко, което трябва да знаеш за...тягата

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Удар США по Кремлю / Резкая реакция Москвы

Удар США по Кремлю / Резкая реакция Москвы

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО

5 Упражнения, които не правиш или правиш грешно

5 Упражнения, които не правиш или правиш грешно

8 Грешки При Румънска Тяга: Изгради Силни Дупе и Задно Бедро

8 Грешки При Румънска Тяга: Изгради Силни Дупе и Задно Бедро

Румънска Тяга - Правилно изпълнение / Romanian Deadlift -  Proper Execution

Румънска Тяга - Правилно изпълнение / Romanian Deadlift - Proper Execution

Майк Тайсон против Мутанта! Это Нужно Увидеть...

Майк Тайсон против Мутанта! Это Нужно Увидеть...

Тънкости при мъртва тяга

Тънкости при мъртва тяга

Как да изпълняваме Румънска Тяга | Упражнение за задно бедро и глутеус

Как да изпълняваме Румънска Тяга | Упражнение за задно бедро и глутеус

КАК СЕ ПРАВИ РУМЪНСКА ТЯГА (RDL)

КАК СЕ ПРАВИ РУМЪНСКА ТЯГА (RDL)

Спирам минувачи да правят МЪРТВА ТЯГА!!! Ако успеят - 100лв.в центъра на гр.Русе

Спирам минувачи да правят МЪРТВА ТЯГА!!! Ако успеят - 100лв.в центъра на гр.Русе

КОНВЕНЦИОНАЛНА МЪРТВА ТЯГА - 8 СТЪПКИ

КОНВЕНЦИОНАЛНА МЪРТВА ТЯГА - 8 СТЪПКИ

ПРОФ. ГЕЧЕВ РАЗКРИ ЖЕСТОКАТА ИСТИНА!

ПРОФ. ГЕЧЕВ РАЗКРИ ЖЕСТОКАТА ИСТИНА!

КАК ДА ИЗПЪЛНЯВАМЕ РУМЪНСКА ТЯГА

КАК ДА ИЗПЪЛНЯВАМЕ РУМЪНСКА ТЯГА

Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.

Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.

ГОЛЕМИ БИЦЕПСИ !

ГОЛЕМИ БИЦЕПСИ !

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]