ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

12 DAKİKALIK DİRENÇ BANDI İLE ÇOK ETKİLİ ÜST VÜCUT EGZERSİZLERİ/12 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND

Автор: Dilekfit

Загружено: 2020-06-20

Просмотров: 565

Описание: Bu haftaki videoda sizlere direnç bandı ile evde kolaylıkla ve minimum ekipmanla yapılabilecek egzersizleri gösterdim. Bu egzersizleri düzenli olarak yaparsaniz fit ve sıkı bir üst vücuda sahip olabilirsiniz.

Videoyu beğenmeyi ve kanalıma ABONE olmayı unutmayın !!!

ABONE OL ➤
   / @dilekfit  

Sosyal Medya ➤
Instagram ➤ https://www.instagram.com/fitness.dil...


Music

1- Tones & I - Dance Monkey (Nath Jennings Bootleg)
2- Joel Corry - Lonely (Official Video)
3- Regard - Ride It (Jonas Blue Remix)
4- Robin Schulz - Sun Goes Down feat. Jasmine Thompson (Official Video)
5- Cloud Chaser (Youtube Audio)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
12 DAKİKALIK DİRENÇ BANDI İLE ÇOK ETKİLİ ÜST VÜCUT EGZERSİZLERİ/12 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

GÖĞÜS SIKILAŞTIRAN VE DİKLEŞTİREN HAREKETLER (10 DAKİKA) | 10 MINUTES INTENSE CHEST WORKOUT

GÖĞÜS SIKILAŞTIRAN VE DİKLEŞTİREN HAREKETLER (10 DAKİKA) | 10 MINUTES INTENSE CHEST WORKOUT

Direnç Lastiği ile Etkili Üst Vücut Antrenmanı - Tuğçe İrtem

Direnç Lastiği ile Etkili Üst Vücut Antrenmanı - Tuğçe İrtem

20MIN No Repeats Full Body Workout with Mini Band

20MIN No Repeats Full Body Workout with Mini Band

SEVGİLİLER GÜNÜ ÖZEL AĞIRLIK İLE KALÇA-BACAK EGZERSİZLERİ ❤️

SEVGİLİLER GÜNÜ ÖZEL AĞIRLIK İLE KALÇA-BACAK EGZERSİZLERİ ❤️

10 МИНУТ — И ТЫ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК. Лучшая утренняя зарядка🤍

10 МИНУТ — И ТЫ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК. Лучшая утренняя зарядка🤍

5 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN

5 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN

ÜST VÜCUT//UPPER BODY WORKOUT

ÜST VÜCUT//UPPER BODY WORKOUT

Kol Sarkmasını Önleyin - Pilates Bandı Hareketleri

Kol Sarkmasını Önleyin - Pilates Bandı Hareketleri

ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА с эспандером | #doitwithme

ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА с эспандером | #doitwithme

EVDE KOL ANTRENMANI | Direnç Lastiği İle Kol Egzersizleri !

EVDE KOL ANTRENMANI | Direnç Lastiği İle Kol Egzersizleri !

30 Dakikalık Dumbbell Üst Vücut Güçlendirme Egzersizi | Isınma ve Esneme Dahil

30 Dakikalık Dumbbell Üst Vücut Güçlendirme Egzersizi | Isınma ve Esneme Dahil

10 DAKİKADA DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (OMUZ VE SIRT EGZERSİZLERİ) - TUĞÇE İRTEM

10 DAKİKADA DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (OMUZ VE SIRT EGZERSİZLERİ) - TUĞÇE İRTEM

ÜST VÜCUT ISINMA HAREKETLERİ | Antrenman Öncesi Isınma Egzersizleri

ÜST VÜCUT ISINMA HAREKETLERİ | Antrenman Öncesi Isınma Egzersizleri

Pilates Bantı ile Omuz Kol ve Sırt Egzersizi - HepsiFit | HepsiTV

Pilates Bantı ile Omuz Kol ve Sırt Egzersizi - HepsiFit | HepsiTV

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

ДЕЛАЙ это каждое УТРО!  Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!

ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK

EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Зарядка за 10 минут чтобы убрать отёки и стать бодрее!

Зарядка за 10 минут чтобы убрать отёки и стать бодрее!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]