Comment régler et changes ses cales de vélo ? Simple, efficace et rapide 👌

Описание: ⚙️ Tes cales vélo te font souffrir ou tu galères à clipser/déclipser ?

Dans cette vidéo, je t'explique comment bien régler tes cales Look, Shimano, SPD (et autres), quand les changer, quel matériel utiliser, et la méthodologie d’un réglage de pro !

✅ Moins de douleurs, un meilleur coup de pédale, et plus de plaisir à chaque sortie

🚴‍♂️ Bonus : un outil malin pour t’aider !

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour pédales look : https://amzn.to/462ORXI

Pour pédales SPD: https://amzn.to/4kIB0dW

Pour pédales Shimano : https://amzn.to/44h3RjA

Pour speedplay: https://amzn.to/43MbZZj

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

AVERTISSEMENT : Lionel LE STRAT, TOUS EN SELLE, partage occasionnellemeent des liens vers des produits et services utilisés  par l’équipe et qui nous semblent utiles. Nous utilisons des liens affiliés quand c’est possible. Si vous cliquez sur l'un des liens pour effectuer un achat nous pouvons recevoir une petite commission.
Lionel LE STRAT, TOUS EN SELLE participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr."


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

►    • Douleurs, fourmillements dans les mains à ...  

►    • Découvrez la différence explosive 🔥 entre ...  

►    • Erreur fatale à J-10 : ne gâchez pas votre...  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00: 00 Introduction
01:04 Pourquoi bien régler ses cales ?
02:00 Quand changer ses cales ?
03:32 Matériel indispensable
04:35 Méthodologie
10:13 Spécificités des marques
12:32 Outil bonus


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Lionel Le Strat, Kinésithérapeute et Ostéopathe, passionné par la mécanique humaine et le sport.
Je mets mes compétences au service du sportif pour optimiser sa pratique, prévenir des blessures et l'aider à s'en sortir.
L'étude posturale dynamique, le bike fitting ou encore l'ergonomie sur le vélo, est un domaine d'expertise que j'apprécie particulièrement.

www.velofitting.fr



A travers ces différentes vidéos, je vais vous donner des tutoriels, des tips pour optimiser votre position sur le vélo et votre pratique, quelque soit votre niveau.
Pratiquant et passionné,
de nombreux Triathlons, marathons, Trail Courses à pied et ultra distance en cyclisme à mon actif,
je vais vous embarquer dans mes aventures.
Allez c'est parti !!!!!