【即効】老け顔対策！眉間のシワを1分で薄くする簡単ケア
Автор: 北野みほ【笑顔の専門家】
Загружено: 2026-01-18
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眉間のシワができる原因を解説し、老け顔を防ぐための1分でできる簡単セルフケアを紹介します✨
表情筋をやさしくほぐすことで、無意識に寄りやすい眉間のシワを薄くし、若々しい印象を目指しましょう！
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【動画目次】
0:00 ハイライト
0:15 オープニング
1:26 シワができる本当の原因
2:26 眉間のシワのリセット法①
2:54 眉間のシワのリセット法②
3:34 シワを寄せない習慣を作る
4:22 エンディング
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『北野みほ』のプロフィール
笑顔表情筋協会 代表／歯科衛生士・表情筋トレーナー
歯科衛生士としての専門知識に加え、
脳科学×表情筋トレーニングを組み合わせた独自メソッドを開発。
これまでに22年間で約5,000人以上へ笑顔指導を行ってきた、“笑顔改善のプロフェッショナル”。
テレビや雑誌などのメディアでも注目され、
これまでに複数のテレビ番組へ出演。
さらに“笑顔の科学”をテーマにした著書も出版し、
Amazonランキングで複数部門上位を獲得するなど支持を広げています。
美容誌・女性誌・webメディアでの取材掲載数は累計50件を超え、
専門家として幅広いメディアに登場。
オンライン・オフラインを通じて、
「誰でも魅力的な笑顔になれる日本最大級の表情筋メソッド」として全国に普及中。
さらに、講師育成・教育プログラムを通じて、笑顔のスペシャリストを輩出している。
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