Você tem ansiedade noturna?

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Eu compartilho no vídeo 3 estratégias que vão ajudar a reduzir a ansiedade noturna.
Ansiedade elevada traz muitos prejuízos por isso precisa de tratamento.
Se a ansiedade estiver muito intensa, procure atendimento com um profissional especializado.
Com carinho.
Roseli Tejada
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