Ansiedade na madrugada, o que fazer?

Описание: Ansiedade não conhece horários e podemos experimentá-la a qualquer hora do dia! Mas, a depender do momento em que acontece a crise, a situação pode ser muito mais difícil.
É o que relatam as pessoas que sofrem de ansiedade e entram em crise no meio da madrugada.
O desespero toma conta, a família e os amigos estão dormindo, o que faz tudo parecer ainda mais sombrio. O que fazer neste momento?
Assista e tire suas dúvidas!
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INES e SANDRA - CHEGA DE MEDO E ANSIEDADE
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