APPRENDRE À NAGER POUR LES ADULTES

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Aujourd'hui on voit comment apprendre le crawl quand on est adultes ! 💪

🎥 APPRENDRE À NAGER POUR LES ADULTES

Dans cette vidéo on va voir comment procéder pour apprendre à nager le crawl ! 🏊‍♂️

Au programme 📝 :

00:00 Intro
00:56 PARTIE 1 : Apprendre à nager en étant adulte, c'est possible !
01:32 PARTIE 2 : Les 3 étapes à suivre
03:34 PARTIE 3 : Transformer ton 1er 25m en 100m ou +

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • APPRENDRE À NAGER POUR LES ADULTES  

Bon visionnage ! 🍿

#natation #crawl
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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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