exercices pour muscler ses fessiers avec ou sans elastiques

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TOTAL ABS-BURN : https://www.dietefit38.fr/total-abs-burn

Mes E-BOOK :
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4 semaines de menus clé en main SPECIAL AUTOMNE : https://www.dietefit38.fr/page-de-ven...

Tous les petits progrès même aussi infimes soient-ils, mis bout à bout mènent à de grands changements 💪

Hello les warriors ! Aujourd'hui séance spéciale BOOTY PUMP !! Objectif fessier bombé, fessier galbé, fessier rebondi, tu l'as compris on va muscler nos fesses alors c'est parti !! Tu pourras faire la séance avec ou sans élastiques...
N'oublie pas de participer au finisher et de noter ton score en commentaire 💪👊

Tous les petits progrès même aussi infimes soient-ils, mis bout à bout mènent à de grands changements 💪

Pense à t'étirer et pour cela tu peux accéder à mes vidéos "étirements" que tu peux retrouver facilement sur ma chaine.

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