#4【限界突破】 体幹に自信を持つ空手家・多田野彩香　片足スクワット驚異の◯回達成　一緒に挑戦しよう！

#1【初投稿】現役初！空手 多田野彩香の挑戦（講座・エクササイズ・チャレンジ企画までやります宣言）〜World KARATE Challenge〜初投稿

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

#150【空手家の開脚】硬い股関節の人へ！腸腰筋を鍛えて縦開脚、横開脚ができるようになる〜For people with stiff hips

#96【女豹】毎日12時間の猛特訓とライオンキングのアレで手に入れた空手日本一のチャタンヤラクーサンクー！〜剛柔流が糸東流の形をマスターする方法〜

СЕНСАЦИЯ на ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова / "ЗАУР, ТЫ ЖЕ 5:0 ВЕЛ. КАК?!"

Почему японцы до сих пор пишут иероглифами? История японской письменности

Савватеев разоблачает фокусы Земскова

Почему 100 лет в электропоездах применяли не самый лучший двигатель? #энерголикбез

合気道 四段位 審査動画（しょうた）

#16【空手講座】試合前・練習前に最も効果的なウォーミングアップ教えます〜WORLD KARATE〜

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

#13【本格空手講座】身につけると最強！中段突きを学ぼう〜World Karate〜

#119【下半身強化】あなたが勝てないのには訳がある〜日本代表空手選手が教える下半身トレーニング

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

Взятие на грудь + толчок: методика обучения техники на тренажере

Гипотеза Пуанкаре — Алексей Савватеев на ПостНауке

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

[JODAN GERI и тазобедренный сустав] KARATEKA внимательно научит вас JODAN GERI!

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса