RUTINA CARDIO HIIT TOTAL BODY | 30 Minutos Para Quemar Grasa Y Tonificar Todo Tu Cuerpo

Описание: Haz esta rutina cardio HIIT de 30 minutos que te hará quemar grasa con su intensidad. No necesitas equipamiento para realizar este entrenamiento de cuerpo completo y puedes hacerlo en casa. Este entrenamiento te hará quemar muchísimas calorías y es perfecto para perder peso y trabajar tu fuerza y resistencia cardio. ¡Enséñanos de qué estás hecha y dalo todo!

Este entrenamiento es:
👉 DE ALTA INTENSIDAD
👉 PARA QUEMAR GRASA
👉 RÁPIDO Y EFECTIVO
👉 VIGORIZANTE Y DIVERTIDO
👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES

Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙

Calentamiento:    • Calentamiento Para Antes De Entrenar 5 min...  ​​
Estiramiento:    • Estiramientos 5 Minutos Después De Entrena...  ​

Echa un vistazo a nuestros programas y desafíos👇 ❤️
https://nobadaddiction.com/workout-pr...

💪 El entrenamiento:
Ronda 1: 0:00
Descansa: 10:10
Ronda 2: 10:40
Descansa: 20:45
Ronda 3: 21:15

🛍 NUESTRA TIENDA:
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Entrenadora de hoy | Anouk
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