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莫名胸悶心悸、喘不過氣的原因可能與你的情緒有關？｜Nina蕭業力身心轉化室
Автор: Nina蕭業力身心轉化室
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 53
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胸悶、心悸、喘不過氣，卻找不到原因。
當檢查報告顯示一切正常，
身體的不舒服，往往不是沒有理由，
而是來自那些在被期待、被注視、被要求時，累積下來的壓力。
這支影片，陪你從身體感受出發，一起理解它的訊號。
🏷️章節重點：
00:36 為什麼我選擇用澳洲花晶，陪我走過身心轉化？
00:45 我也經歷過那種吸不到氣的胸悶和喘
02:23 胸悶與你從小承擔他人期望、學會不能失敗有關？
04:32 為什麼壓力最後都卡在胸口？
07:07 讓胸口開始放鬆
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免責聲明｜本頻道所分享之內容僅作為身心覺察與個人成長之參考，非醫療建議，不能取代專業醫療協助。
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