濕疹、蕁麻疹反覆爆發，是身體的求救訊號？｜Nina蕭業力身心轉化室
Автор: Nina蕭業力身心轉化室
Загружено: 2025-11-22
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很多人以為皮膚發炎是過敏、壓力大或保養品不合，但其實常見的濕疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹，背後常藏著更深的身心訊號。皮膚是我們與世界的第一層界線——當你壓抑太久、受夠太久、累到沒力，皮膚會比你更早反應。
這支影片會帶你看懂三種皮膚反應：壓抑型、爆發型、內耗型，為什麼會紅、癢、腫、乾？背後的情緒是什麼？又該如何幫助身體走出「反覆發作」的循環？如果你也被濕疹、蕁麻疹困住很久，這支會讓你第一次真正懂得：皮膚在替你說出心裡話。
我是 Nina，身心轉化療癒師，陪你從皮膚和身體，看見最深的情緒與潛意識。
🏷️ 章節重點
00:00 前言
00:50 皮膚＝邊界感？
03:04 壓抑型皮膚炎（濕疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎）
06:07 爆發型皮膚炎（酒糟、蕁麻疹、泛紅）
09:46 內耗型皮膚炎（慢性濕疹、鱗屑、富貴手）
12:24 皮膚＝你的人際模式？
13:49 對皮膚嫌棄的真相
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