AUTOCUIDAR PARA CUIDAR
Автор: Move Flow - Treino da Fáscia
Загружено: 2025-05-05
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Quando foi a última vez que você se priorizou?
O Move Flow nasceu do autocuidado da Fernanda em busca da cura das dores sentidas decorrentes aos excessos do caos que vivia.
Uma de nossas premissas é autocuidar para cuidar e no mês de maio focaremos nisso.
Toda segunda às 20h um momento seu para olhar para dentro e conectar-se com seu oceano interno de diferentes formas.
Separe duas bolinhas Move flow, uma roxa de 22 cm e outra azul de 18 cm, e uma cadeira com encosto que pode ser substituída por sofá, banquinho próximo a uma parede e até mesmo fazer na cama utilizando o encosto como apoio.
Convide outras pessoas para fazerem com você, pode ser profissional ou não!
Até mais!
Não tem bolinhas?
www.vendasmoveflow.com.br
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Playlist da aula:
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