잠 잘때 듣기 좋은 부처님의 명언 | 집착 내려놓기 명상 - 부처님 말씀으로 마음 비우는 법 | 노후엔 다 부질없다 | 잠자면서 듣는 인생 철학 | 조언 오디오북 ASMR 수면

Описание: 오늘 하루도 수고 많으셨습니다.
복잡한 생각과 무거운 마음으로 잠들기 어려우신가요?

부처님께서 2500년 전에 가르쳐주신
마음을 비우고 집착을 내려놓는 지혜로운 방법을
편안한 목소리로 들려드립니다.

✨ 이 영상에서 배우실 수 있는 것들:
집착이 무엇이고 왜 괴로운지에 대한 이해
무상, 무아, 연기법 등 부처님의 핵심 가르침
사념처를 통한 알아차림 수행법
일상에서 집착을 내려놓는 15가지 실천법
마음을 비우는 것의 진정한 의미

🌙 이런 분들께 추천합니다:
스트레스와 걱정으로 잠들기 어려운 분
마음의 평안을 찾고 싶은 분
불교 가르침에 관심 있는 분
명상과 마음수행을 시작하고 싶은 분
집착과 욕망에서 자유로워지고 싶은 분


🙏 매일 밤 이 영상과 함께
평안한 마음으로 잠드시길 기원합니다.

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