Maraton Koşmaya Hazır Mısınız?

Описание: Koşu sporunu profesyonel bir noktaya taşımak isteyenlerden misiniz? Elit atlet ve aynı zamanda koşu antrenörü olan Can Ayaz ile maraton hakkında tüm merak ettiklerimizi konuştuk. 42.195 kilometre maraton için hazırlanma döneminden, yarış sırasında yapmamız gerekenlere ve sonrasında recovery dönemine kadar uzanan detaylı bir rehber sizleri bekliyor.

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi
Periyod: Aylık
Web: www.formsante.com.tr
Facebook; www.facebook.com/formsante
Twitter; www.twitter.com/formsante
Instagram; www.instagram.com/formsantedergisi/

Kendini seven, vücuduna değer veren, hem beden hem de ruh sağlığının önemi bilen kadınlar Formsanté ile her ay yepyeni bir yolculuğa çıkıyor. Beslenme önerileri, diyet listeleri, fitness programları, sağlıklı yaşam haberleri ve güzellik tüyoları ile Formsanté, okurlarına daha sağlıklı ve formda bir hayatın ipuçlarını öğretiyor…
25 yıldır Türkiye’de ‘sağlıklı ve aktif yaşam’ denince akla ilk gelen dergi olan Formsanté, geniş bir uzman kitlesiyle çalışıyor. Bu yüzden okurlar Formsanté’de yer alan haberleri güvenilir bir referans kabul ediyor…

Bu kanal Formsante'nin resmi YouTube hesabıdır!