ELEVA TU ENERGÍA POSITIVA 🙏| 25 minutos de PODEROSA GRATITUD para CAMBIAR TU VIDA
Автор: SHARADA DEVI Meditación y Mindfulness
Загружено: 2026-02-18
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Empieza el dia con GRATITUD. Hoy te acompaño con una meditación guiada de gratitud de 25 minutos para elevar tu energía positiva y activar tu motivación desde un lugar sereno y real. Esta práctica es ideal si te sientes sin ganas, con la mente dispersa o necesitas volver a tu centro con mindfulness, calma y claridad.
A lo largo de la sesión haremos respiración consciente, un suave escaneo corporal y un enfoque profundo en la gratitud: reconocer lo que ya está bien en tu vida abre espacio para la abundancia, el bienestar emocional y una motivación más estable (no basada en la presión, sino en el propósito). Perfecta para empezar el día con optimismo, o para reiniciar tu energía en cualquier momento.
✨ Si esta meditación te ayuda, cuéntame en comentarios qué agradeces hoy.
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⚠️ IMPORTANTE: El contenido de este canal tiene un propósito educativo y de bienestar. La meditación no sustituye el tratamiento médico o psicológico profesional. Consulta siempre con un especialista ante cualquier condición de salud. No escuches estas meditaciones mientras conduces o realizas actividades que requieran tu atención.
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