骨粗鬆症サプリの真実！　知らずに飲むと絶対損をします！

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#骨粗鬆症 #サプリ

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   / @dr.arm歌島淳  

＜今回の動画の内容＞
【 骨粗鬆症サプリの真実！　知らずに飲むと絶対損をします】をご視聴いただきありがとうございます💪😀

骨粗鬆症というと、
「カルシウム飲めばいいんですよね？」
「ビタミンDは飲んでます」
「骨にいいとするサプリがたくさんあってよくわからない」
こういった声を毎日のように耳にします。
また、「医者が教える神サプリ」とか、この「サプリを飲めば健康問題全て解決」なんて嘘情報も目立ちます。
しかし、最新の研究では『ただ飲めば良い時代”は終わりつつある』ということが分かってきました。

今日は、
本当に効く栄養
効果が薄い、あるいは推奨されないもの
最新のガイドラインが何を推奨しているのか
サプリを飲む前に絶対に知っておくべきポイントを、科学的に、そして分かりやすく解説します。
知らないでいると、体にいいと思って飲んでいたそのサプリメントのせいで体がボロボロになり、むしろ骨折のリスクをあげてしまうかもしれません。

取り返しのつかない骨折をしてしまう前に、今回の話を聞いて、強靭な骨を手に入れて、いつまでも元気な体を維持しましょう！

この動画では、
✅ 骨粗鬆症とは
✅ サプリメントの効果とは
✅ 話題の栄養素
✅ 正しい栄養摂取とは
✅ サプリメントとの正しい付き合い方

など、健やかに生活するため、楽しい生活を維持するために絶対知っておいてほしい情報を、わかりやすく解説しています👨‍⚕️✨

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サプリメント自体が悪なわけではないですが、それを都合よく利用する悪はたくさん存在します🦴😱

以下の病院で毎週診療をしています。
整形外科立ち上げの最中です。
施設が整い次第、手術も行なっていきます。
ご参考にして下さい。

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医療法人財団　小畑会　浜田病院
https://obatakai.or.jp/
〒101-0062　東京都千代田区神田駿河台2-5
外来診療03-5280-1166


肩・肘・手の不安解消は、ドクターアームに相談を！最新の研究を踏まえて詳しく解説。どんな病気も早期発見、早期治療・正しい治療が重要です。


※動画をご覧いただきありがとうございます！このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。

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   / @dr.arm歌島淳  


🔽所属学会
日本整形外科学会　日本肩学会　日本手外科学会　日本肘関節学会　

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