March MATness - Day 11: The Saw

Автор: MELANIN MATters - Pilates

Загружено: 2026-03-10

Просмотров: 79

Описание: Revisiting the original Pilates mat work helps to build a stronger foundation for subsequent Pilates exercises. The Pilates mat work is transferable to the equipment and daily life activities.

For a tutorial of each of the original Pilates mat exercises, check out the MOVES FROM THE MAT playlist on our YouTube channel @melaninmatterspilates.

#CoachRobinRenee #BlackPilatesTeacher #MelaninMatters #BeginnerPilates #VirtualPilates

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

March MATness - Day 11: The Saw

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

THE CORK-SCREW - 20 MINUTES: Pilates At Home | No Equipment | Beginner Friendly

THE CORK-SCREW - 20 MINUTES: Pilates At Home | No Equipment | Beginner Friendly

March MATness - Day 3: The Roll Over

March MATness - Day 3: The Roll Over

#labishoda Жестокость во имя доброты #wiwishoda #shorts

#labishoda Жестокость во имя доброты #wiwishoda #shorts

THE ROCKER - 20 MINUTES: Pilates At Home | No Equipment | Beginner Friendly

THE ROCKER - 20 MINUTES: Pilates At Home | No Equipment | Beginner Friendly

MINECRAFT VIRAL MEME COMPILATION COLDEST MOMENT EVER 🥶|

MINECRAFT VIRAL MEME COMPILATION COLDEST MOMENT EVER 🥶|

I Did These FACE EXERCISES for 30 Days — Jowls & Smile Lines GONE!

I Did These FACE EXERCISES for 30 Days — Jowls & Smile Lines GONE!

🎯WBSSC Group D Mock Test 20 || wbssc group d question paper 2026

🎯WBSSC Group D Mock Test 20 || wbssc group d question paper 2026

March MATness - Day 14: The Double Kick

March MATness - Day 14: The Double Kick

Как подтянуть дряблые руки и устранить дряблость кожи за 14 дней | Простая тренировка сидя

Как подтянуть дряблые руки и устранить дряблость кожи за 14 дней | Простая тренировка сидя

March MATness - Day 13: The One Leg Kick

March MATness - Day 13: The One Leg Kick

Minecraft - JJ and Mikey Team VS Mobs Team 💀🔥 | Tiny Craft

Minecraft - JJ and Mikey Team VS Mobs Team 💀🔥 | Tiny Craft

Болит колено? Попробуйте эти 3 упражнения с эластичной лентой.

Болит колено? Попробуйте эти 3 упражнения с эластичной лентой.

Если ваше лицо выглядит уставшим, попробуйте этот 12-минутный лифтинг лица с помощью йоги.

Если ваше лицо выглядит уставшим, попробуйте этот 12-минутный лифтинг лица с помощью йоги.

March MATness - Day 12: The Swan Dive

March MATness - Day 12: The Swan Dive

Прототип [Poppy Playtime] против всех новых боссов Minecraft | Битва мобов в Minecraft

Прототип [Poppy Playtime] против всех новых боссов Minecraft | Битва мобов в Minecraft

Reset Your Nervous System with This Qigong Routine

Reset Your Nervous System with This Qigong Routine

Pilates: The Cork-Screw

Pilates: The Cork-Screw