Скачать
😊 Build Strength Back Chest Arms
Автор: Liz Davis ( Can Rehab Coach )
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 24
Описание:
😊 Stretch
😊 Shoulder Press x 6
😊 Arnold Press x 6
😊 Front Raise x 6
😊 Lat Raise x 6
😊 Flyes x 6
😊 Chest Press x 6
😊 If you have pain stop
😊 PICC line in reduce resistance on that side
😊 Hernia risk wear support / do not strain
😊 Lymphoedema wear compression garments
😊 Try to keep good form sit tall engage the abs
😊 Use resistance or not
😊 Out of exercise a while build up slowly
😊 Be consistent
😊 Like 😊 Share 😊 Please subscribe to my channel
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
