Почему время ускоряется с возрастом

Описание: Время не всегда ощущалось таким быстрым.
Но где-то между детством и взрослой жизнью годы начали расплываться… и никто толком не объяснил, почему.

В этом видео разбирается психология ускорения времени с возрастом.

От плотности памяти и новизны до прогнозов, рутины, эмоциональных вех, сна, стресса и внимания — это более глубокий взгляд на то, как ваш мозг формирует ваше восприятие времени.

Если ваши годы кажутся короче, если ваши месяцы исчезают, если ваша жизнь начинает казаться ускоряющейся… вам это не кажется.

И что ещё важнее: есть способы замедлить ваше ощущение времени и снова наполнить жизнь смыслом.

В этом видео вы узнаете:
• Почему детство кажется длиннее взрослой жизни
• Как рутина сжимает память
• Разницу между временем, прожитым в жизни, и временем, потраченным на воспоминания
• Как новизна влияет на ваш мозг
• Почему стресс, автопилот и отвлечения стирают ваши дни
• Как ритуалы и маленькие «первые» события делают время более полным
• Практические способы расширить ваше восприятие времени
• Как чувствовать себя более присутствующим, укоренённым и живым

Дело не в продуктивности.

Дело в понимании своего разума, чтобы ваша жизнь не пролетела незаметно.

Если это помогло вам разобраться в собственном опыте, подумайте о подписке.
Mind Expander создаёт успокаивающие и честные видео о психологии, идентичности, внимании и более глубоких аспектах человеческого бытия.

Mind Expander – Channel Elevator Pitch

Ваш мозг не требует инструкции.
Mind Expander – это и есть инструкция.

Этот канал предлагает вам советы по самопомощи, которые действительно помогают, основанные на психологии, нейробиологии и поведении человека. Мы разбираем, почему вы не можете заснуть, почему пропадает мотивация, почему телефоны лишают вас концентрации и почему стресс превращает ваш мозг в хаос в 3 часа ночи.

От выгорания, тревожности, дофамина, переосмысления и СДВГ
до отношений, амбиций, привычек и личных финансов — вы узнаете, как работает ваш мозг… и как с ним работать.

Никакой воды. Никакого токсичного позитива. Никаких фальшивых гуру.
Только практические инструменты для укрепления дисциплины, успокоения нервной системы, улучшения концентрации и ощущения большего контроля над своей жизнью.

Если вы хотите лучше спать, яснее мыслить, выработать более разумные привычки
и мозг, который поддерживает ваши мечты, а не разрушает их…
вы обратились по адресу.

Расширьте свой кругозор — улучшите свою жизнь.

Подпишитесь на Mind Expander.