Скачать
Lower Body Strength 20
Автор: Orangetheory Fitness
Загружено: 2021-05-29
Просмотров: 21493
Описание:
“L” is for the way you Love to Lunge. This week’s workout will test your devotion and have you moving though all three planes of motion. We’ve got speed skaters plus reverse, swing and static lunges to keep your body guessing and leave your legs burning. Throw in some 3-step crossovers for a little agility challenge — and loaded deadlifts for good measure — and you’ll surely leave “lunging” for more.
Equipment Needed:
Dumbbells
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![30-минутная темповая тренировка HIIT на все тело [ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ]](https://imager.clipsaver.ru/B-cXmpAfX-A/max.jpg)
