Comment Choisir sa Spécialité en Yoga ? (Yin, Vinyasa, Ashtanga)
Автор: Yogis on Roadtrip
Загружено: 2025-12-09
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Dans cette vidéo, Helen te montre exactement comment trouver le style de yoga qui te correspond vraiment. Que tu hésites entre le Yin, le Vinyasa ou l’Ashtanga, tu vas découvrir leurs différences, leurs bénéfices, et surtout quel style est fait pour toi selon ta personnalité, ton niveau et tes objectifs.
🧘♀️ Au programme :
00:00 Introduction
00:23 Comment se spécialiser ?
02:00 Avec qui vous avez envie de travailler ?
03:19 Quelle est la pratique que j'ai le plus envie de transmettre ?
04:35 Réfléchir aux opportunités
07:09 Les spécialisations pour améliorer son enseignement
13:29 Se débarrasser des fausses croyances
15:25 Inscris-toi à la masterclass gratuite en description !
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