Benefícios do Amendoim - Só Faz Bem ou Também Faz Mal? Pasta, Leite, Óleo,.. [DICAS]

Описание: Quais são os maiores benefícios do amendoim? É verdade que o amendoim faz mal também? E a pasta de amendoim? É boa para a saúde, massa muscular e emagrecer? O amendoim é muito versátil e as pessoas consomem muito a manteiga de amendoim, óleo de amendoim, leite de amendoim, etc. Ele de fato tem muitas propriedades mas também tem muitas calorias. Vamos entender para que serve e ver várias dicas.

Saiba qual é a diferença do amendoim com casca para o sem, se o amendoim é low carb, se o amendoim é remoso, se amendoim tem carboidrato, os possíveis malefícios, se o amendoim solta o intestino, e muito mais. Veja o video e me conte como você consome no seu dia a dia.

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