K čemu je dobrý tréninkový deník?
Автор: Kulturistika.com
Загружено: 2022-02-10
Просмотров: 16376
Описание:
Tréninkový deník by si měl vést každý, kdo se chce progresivně zlepšovat a myslí to se cvičením opravdu vážně! Díky tréninkovému deníku se budeš lépe orientovat ve svých trénincích, díky čemuž se budeš mnohem více zlepšovat. Své zápisky do tréninkového deníku si vede například Hunter Labrada, nebo Dorian Yates!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od http://www.supertrener.cz
Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00 - 0:57
● Proč si vést tréninkový deník? Pro jaký typ tréninku je nejvhodnější? 0:58 - 12:07
● Co když udělám méně opakování než minule? Co si do deníku zapsat? 12:08 - konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
