20-минутная высокоинтенсивная тренировка на все тело (без приседаний, низкоударная кардио-трениро...
Автор: the team plans
Загружено: 2020-07-31
Просмотров: 17659
Описание:
Поставьте лайк и подпишитесь, если вам понравилось это видео!
Разминка (сделайте это в первую очередь) - • Видео
Если вам кажется, что это слишком, приложите все усилия и постарайтесь сегодня подвигаться 60 минут.
Сегодня я проведу вас через ещё один 20-минутный HIIT IT. Главное — сила и выносливость: двигайтесь быстро во время интервалов, а затем поддерживайте эту скорость на протяжении всей тренировки.
Эспандеры Team Bands уже в продаже! Приобретите свой Team Band на сайте http://theteamplans.com/
.
Мне бы ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хотелось узнать, что вы делаете, чтобы оставаться в движении! 💫 Отмечайте @abby и #MadeToMoveIt в Instagram, чтобы мы могли видеть ваши планы, и прокручивайте тег, чтобы вы могли узнать больше о своей команде.
-------------------------------
Insta: / abby
Деловой контакт: [email protected]
Команда планирует в Instagram: / theteamplans
Команда планирует поддержку: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
